Îți recomandăm să citești și...
Poate te interesează și unul din celelalte articole de mai jos.
Stresul, alimentația necorespunzătoare și sedentarismul nu au efecte negative doar asupra nivelului de energie, ci și asupra vieții sexuale. Păstrarea vitalității și sănătății sexuale este esențială pentru bărbații de toate vârstele.
Viața sexuală poate fi afectată de o varietate de factori, atât fizici, cât și emoționali sau sociali. Iată doar câțiva dintre ei:
Consumă alimente bogate în:
Fă exerciții fizice des:
Gestionează stresul:
Renunță la obiceiurile nesănătoase:
Păstrarea vitalității și sănătății sexuale este un proces care implică adoptarea unui stil de viață echilibrat și sănătos.