Sistemul osos are nevoie cu predilectie de calciu si de vitamina D3, dar pentru utilizarea calciului, magneziul este indispensabil, caci cele doua minerale sunt intr-un echilibru permanent.

Functionarea sistemului muscular si nervos este la randul ei dependenta de echilibrul dintre calciu si magneziu.

Magneziu contribuie la reducerea oboselii si a extenuarii, normalizeaza metabolismul energetic si contribuie la mentinerea echilibrului electrolitic.

Functionarea sistemului imunitar depinde de aportul optim de zinc, seleniu si vitamina D3.

Mai mult decat atat, aportul de zinc ai seleniu imbunatateste aspectul pielii, unghiilor si al parului si contribuie la sustinerea fertilitatii.